Çevremizde bizlere stres yaratan o kadar çok faktör var ki hepsiyle başa çıkmak bazen zorlayıcı olabiliyor. Kimi ise bu durumdan bir kaçış yolu olarak abur cubura yöneliyor; yağlı, şekerli, tuzlu yiye...

23 yaşındaki bisikletçi Tom Staniford’u gören doktorlar şaşkınlığa uğruyor İngiltere’nin Exeter bölgesinde yaşayan Tom’un nadir görülen bir hastalığı var: Derisinin altında yağ depol...

Yaz aylarında bronz bir cilde sahip olmak estetik açıdan hoş bir görünüm sağlasa da ultraviyole ışınlarına uzun süreli maruz kalmak, deri kanserine ve derinin çabuk yaşlanmasına yol açıyor Prof. Dr. D...

Çocuğunuz yorgun olduğunda, uykudan yeni uyandığında gözleri kayıyorsa, televizyonu çok yakından izlemeye çalışıyorsa, bir şeyleri takip ederken kafasını bir yöne eğiyorsa dikkat edin. Çocuğunuzda şaş...

Karbonhidratlı gıdaların, hangi öğünde, ne kadar, ne ile birlikte tüketilebileceği bilmek onları yasaklar listesinden kaldırmaya yetiyor. Hiç karbonhidrat bulunmayan bir diyet yapılması ise, sağlık aç...

Uzmanlar, sadece karpuz ile öğün geçiştirmenin yanlış olduğunu ve fazla meyve yemenin kilo artışına neden olduğunu söylüyor Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Hastaneleri Baş Diyetisyeni Sunay K...

Beslenme Uzmanı Banu Eroğuz Demirözü sıcak havalarla ortaya çıkan işte isteksizlik, odaklanma güçlüğü ve dikkat eksikliği konusunda yardımcı olacak besinler konusunda bilgi verdi İşte zihinsel kapasit...

Yeni bir araştırma, günde beş fincan kahvenin obez olma riskini artırdığını ortaya koydu Kahve bağımlılığı, obeziteye neden olabilir. Bilim insanlarının geçmişte yaptığı araştırmalar, günde 2-3 fincan...

Düz bir karın, sıkı bir kalça ve kusursuz görünen bir siluet… Doğru bir beslenme ve fitness programıyla bu hiç zor değil. Son dönemde göz alıcı vücuduyla dikkat çeken Kıvanç Tatlıtuğ’un fitness eğitme...

İngiltere’de yapılan yeni bir araştırmada mangal üzerinde oluşan bakteri oranının tuvalet klozeti üzerinde üreyen bakterilere göre 2 kat daha fazla olduğu bildirildi. Hijyen uzmanı Doktor Lisa Ackerle...

Başta kalp damar hastalıkları, inme, hipertansiyon ve böbrek yetmezliği gibi birçok hastalığın gelişmesinde etkili olan yüksek kolestrol, Türkiye’de yaklaşık 10 milyon kişide sınır değerlerin üs...

Su içmeyi unutan bir toplumuz, su yerine daha çok çay ve kahveyi tercih etmek asla suyun yerini tutamaz. Su içmek ise sizi asla zayıflatmaz. Sadece aldığınız kalorinin harcanmasına, metabolizmanın hız...